ozi

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịzụta ihe nchekwa ikpere kwesịrị ekwesị, ị ga-ebu ụzọ nyochaa ikpere tupu ịzụrụ otu !!
Anyị nwere ike kee ya na ọnọdụ atọ ndị a
1. Egwuregwu na-agụnye esemokwu anụ ahụ siri ike, dị ka ịgba bọl ma ọ bụ basketball.
2. ikpere ọ nwere mmerụ ahụ na mgbu?E merụrụ ikpere n'ala ma ọ bụ enweela ihe mgbu ma ọ bụ mkpọtụ na-adịghị mma na ikpere tupu na mgbe mgbatị ahụ gasịrị.
3. Ebe egwuregwu dị mgbagwoju anya?Dịka ọmụmaatụ, ọnọdụ egwuregwu na-agba ọsọ adịghị mgbagwoju anya, na-emegharị otu mmegharị ahụ.Egwuregwu bọọlụ, basketball, na egwuregwu ndị ọzọ dị mgbagwoju anya, ma enwere ọtụtụ ihe a na-apụghị ịchịkwa n'ọgbọ egwuregwu otu egwuregwu ọtụtụ.

☆Mkpakọ mepere emepeikpere ikpere
Ọ bụ ihe nchekwa nkà na ụzụ ụfụfụ nke nwere ike imeghe nke ọma ma gbanwee onwe ya.Ndị ọkachamara na-emeghe ikpere mkpakọ na-enwekarị washers na patellar, ogwe enyemaka mmiri etinyere n'akụkụ abụọ nke ikpere ikpere, na eriri mkpakọ onwe maka nhazi.A na-ejikarị ya egbochi nnukwu mmerụ ahụ na-adịghị ala ala na nkwonkwo ikpere, belata mgbu ikpere, dozie patella iji mee ka ikpere kwụsie ike, nyere aka n'ime mgbatị mgbatị ahụ mgbe ọ gasịrị, na inyere ndị nwere ọrịa nkwonkwo ikpere aka bụ ndị ka chọrọ mgbatị ahụ.Kwesịrị ekwesị maka: esemokwu siri ike na egwuregwu, egwuregwu egwuregwu mgbagwoju anya, yana ma enwere mmerụ ikpere ma ọ bụ mgbu.
☆ Mpempe ikpere egwuregwu dị mfe kpara akpa
Ọ bụ akwa a kpara akpa n'ụdị aka aka.Ihe ahụ dị arọ ma na-eku ume, na-eji aka egwuregwu ọkachamara maka nchebe ikpere.A na-enwekarị onye na-asa ihe na ọnọdụ patella, a na-etinyekwa ogwe enyemaka mmiri n'akụkụ abụọ nke nchebe ikpere.Ọrụ ahụ bụ otu ihe ahụ dị ka nchekwa mkpakọ ikpere na-emeghe.
(Ọ bụrụ na onye na-echebe ikpere aka uwe ị na-ahụ enweghị ntọala abụọ a, mgbe ahụ ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe nchebe ọ bụla. Tupu ịzụrụ, jide n'aka na ị ga-eji nlezianya nyochaa isi ihe abụọ a.) Kwesịrị ekwesị maka: asọmpi siri ike na egwuregwu, ihe nkiri egwuregwu mgbagwoju anya, ma ọ bụ ikpere mere agadi ma ọ bụ na-egbu mgbu.
☆Patellar band
Ọ bụ eriri mkpakọ edobere nke nwere ike meghee nke ọma.Yiri n'ọnọdụ patella na ihe mgbochi edozi na patella.A na-eji ya eme ihe maka nhazi nke subluxation patellar na dislocation, na maka mgbake nke nkwonkwo nkwonkwo kpatara site na mmerụ ahụ dị nro na nke dị nro.Kwesịrị ekwesị: Enweghị esemokwu siri ike n'oge mmega ahụ, ebe mgbatị ahụ dịkwa mfe.Ọ bụrụ na enwere mmerụ ikpere ochie ma ọ bụ ihe mgbu siri ike, a ka na-atụ aro iyi ihe nchebe ikpere.Ọ bụrụ na ọ bụ naanị maka idozi patella, a na-atụ aro iji eriri patellar.